Meditación Te invitamos a hacer una pausa de 20 minutos para respirar junto a la comunidad.

Toma consciencia de dónde estás, cómo se siente tu cuerpo y cuáles son tus emociones por unos minutos al día. Verás que esto te ayuda a enfrentar la jornada con mayor claridad.

Inscríbete aquí y recibirás el link a Zoom.

¿Te animas? Nos vemos los miércoles de 14 a 14:20.